Cara Mengolah Sayuran Untuk Menggugah Selera Makan anak

resep madu kacang mede

Bagi semua orang tua memenuhi kebutuhan nutrisi dan multivitamin bagi sang buah hati menjadi salah satu kewajiban tersendiri yang harus terpenuhi dengan sangat baik. Berbagai macam makanan yang masuk ke dalam tubuh mereka harus memiliki nutrisi dan gizi yang seimbang sehingga mampu membantu proses pertumbuhan dan perkembangan yang sedang mereka melalui. 

Akan tetapi tidak jarang anak-anak yang sulit untuk makan bahkan untuk mengkonsumsi beberapa macam jenis makanan seperti sayur-sayuran. Hal ini harus didasari dengan baik oleh semua orang tua sehingga buah hati mereka mau mengkonsumsi sayur-sayuran agar kebutuhan nutrisi yang diperlukan bisa terpenuhi dengan sangat baik. 

(source:https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/360x240/photo/sasefoto/original/40313_buncis-masak-kacang-mede.jpg)

Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan lebih kreatif dalam mengolah makanan yang akan disajikan salah satunya memilih resep madu kacang mede. Kacang, wortel, madu hingga brokoli merupakan beberapa macam jenis sayuran yang sangat baik untuk dikonsumsi oleh seluruh anggota keluarga terlebih lagi untuk anak-anak. 

Mengolah sayur-sayuran tersebut menjadi resep madu kacang mede tentunya akan membuat anak-anak lebih tertarik untuk mengkonsumsi sayur-sayuran. 

Untuk mengolah makanan tersebut diperlukan beberapa macam bahan yang sangat mudah kita temukan di antaranya adalah satu sendok makan minyak sayur, 1 sendok makan saus tomat, 100 gram kacang mede, 3 sendok makan madu, 1 buah brokoli, 2 buah wortel, 150 gram daging giling, 3 siung bawang putih, 1 buah bawang bombay hingga satu sendok makan saus tiram.

Selain bahan-bahannya yang sangat mudah untuk disiapkan, resep madu kacang mede juga bisa dibuat dengan cara yang sangat mudah. Langkah pertama untuk membuat makanan tersebut adalah memanaskan minyak sayur kemudian tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum. Masukkan daging giling dan aduk hingga merata hingga berubah warna dan matang. 

Langkah yang kedua adalah menambahkan sayuran seperti brokoli kacang mede dan wortel serta madu saus tiram saus tomat lada bubuk hingga garam aduk hingga merata. Apabila sudah terlihat matang dengan komposisi bumbu yang seimbang angkat kemudian sajikan.