Laktosa Adalah: Kenali Apa Saja Manfaat dari Zat yang Ada dalam Susu Ini!

Sebagai jenis gula alami yang dapat ditemukan pada susu dan produk olahannya, laktosa memiliki banyak manfaatnya untuk tubuh. Secara definisinya, laktosa adalah jenis karbohidrat alami yang terdiri dari dua molekul gula sederhana, yakni galaktosa dan glukosa. 

Apa Saja Manfaat Laktosa Ini? 

Laktosa adalah merupakan zat yang memiliki banyak khasiatnya untuk tubuh kita. Dan berikut diantaranya:  

1. Mendukung Penyerapan Kalsium

Laktosa bisa meningkatkan penyerapan kalsium dalam tubuh. Yang mana kandungan tersebut sejatinya sangat penting untuk fungsi otot serta kesehatan tulang dan gigi.  

2. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Laktosa bisa berperan sebagai probiotik alami, yang mendukung pertumbuhan bakteri baik dalam usus. Dengan begitu laktosa ini dapat berperan dalam menjaga kesehatan pencernaan. 

3. Bagus Untuk Perkembangan Otak

Galaktosa yang ada dalam laktosa, bisa berperan penting dalam mengoptimalkan perkembangan otak dan sistem saraf. 

4. Sumber Energi yang Lebih Stabil

Untuk mencerna laktosa sejatinya akan lebih lambat daripada jenis gula lainnya. Itu artinya energi yang dihasilkan akan jauh lebih stabil dan juga bertahan sangat lama. 

Susu Terbaik Untuk Anda Konsumsi

Bagi Anda yang ingin mendapatkan manfaat dari laktosa tanpa khawatir terkena gangguan pencernaan, susu Greenfields adalah pilihan terbaiknya. Greenfields menghadirkan susu segar yang berkualitas tinggi dengan berbagai macam varian, termasuk salah satunya adalah varian Lactose-Free Milk. 

Adapun yang menjadi keunggulan dari Lactose-Free Milk dari Greenfields ini, diantaranya adalah sebagai berikut: 

1. Tinggi Kalsium dan Protein: Kandungan ini sangat bagus untuk menjaga kesehatan tulang dan otot. 

2. Lebih Mudah Dicerna: Varian susu ini sangat cocok untuk dikonsumsi oleh orang-orang yang menderita intoleransi laktosa, tanpa mengorbankan nutrisi dari susu. 

3. Rasa yang Lezat & Menyegarkan: Dengan tidak adanya tambahan pemanis yang berlebihan, varian susu ini bisa dipastikan tetap terjaga alami dan lebih sehat. 

4. Susu Berkualitas Tinggi: Produk susu berasal dari peternakan sendiri, sehingga bisa memastikan kualitas dan kesegaran-nya tetap terjaga. 

Dari ulasan diatas, dapat disimpulkan bahwa laktosa adalah zat yang bukan menjadi musuh banyak orang. Jika tubuh bisa mencernanya dengan baik, manfaat dari laktosa ini akan sangat terasa sekali pada kesehatan Anda.

Namun, bagi yang mengalami intoleransi laktosa, susu Greenfields Lactose-Free adalah solusi terbaiknya yang bisa dikonsumsi secara aman dan nyaman. Yuk, mulai hidup sehat dari sekarang juga dengan memilih susu yang tepat, dan rasakan sendiri perbedaannya pada tubuh Anda!