Ide Aktivitas Harian Anak, Walau Harus Di Rumah Saja

Mengikuti anjuran pemerintah untuk tetap di rumah saja pasti membuat anak-anak mudah bosan dan kesal. Bunda perlu ide-ide segar setiap hari agar buah hati tetap aman dan nyaman walau hanya di rumah. Selain itu juga perlu beragam cara menjaga kesehatan tubuh anak, baik fisik maupun psikis bersama seluruh anggota keluarga. 

Ada banyak sekali aktivitas fisik yang seru dan menyenangkan meski bugdet terbatas atau bahkan sama sekali gratis. Tentunya dengan memanfaatkan segala sesuatu yang ada di rumah. Hanya perlu kreativitas dan imajinasi tanpa batas semua permainan akan terasa mengasyikkan. Berikut ini beberapa ide aktivitas yang bisa Bunda ikuti:

Bermain Peran

Anak-anak biasanya suka bermain peran, misalnya berpura-pura jadi koki, dokter, polisi, maupun profesi lainnya. Jika memungkinkan, ajak saja buah hati untuk ikut memasak bersama Bunda, beri tugas yang mudah saja. 

Seperti mengocok telur, mencetak atau menghias kue, sambil mengajarkan cara memasak yang benar. Sehingga anak akan lebih menghargai makanan yang sudah susah payah dibuatnya juga. Buah hati pun akan mengerti tentang menjaga pola makan, yang merupakan salah satu cara menjaga kesehatan tubuh anak. 

Mewarnai 

Warna yang beragam akan membuat hari lebih menyenangkan, terlebih bagi anak-anak yang memiliki imajinasi. Mewarnai tidak hanya di kertas saja loh, Bunda bisa mengkreasikan benda yang tidak terpakai agar lebih berguna dan menarik. Seperti mewarnai kaos lama, tas, sandal, alat tulis, maupun membuat hiasan dinding kamar anak.  

Olahraga

Aktivitas satu ini sangat bermanfaat bagi kesehatan, selalu mulai dengan pemanasan ya, agar tidak kram saat berolahraga. Bulutangkis, basket, sepak bola di halaman rumah bisa jadi pilihan tepat mengisi waktu luang juga melatih ketangkasan. Jika hunian terbilang mungil, bermain dengan bola yang terbuat dari kertas dan keranjang bisa jadi alternatif. Ingin sedikit lebih teratur dan tenang, olahraga yoga dan senam sangat pas. 

Selain ide diatas, berkebun, berkemah, dan membantu pekerjaan rumah bisa jadi pilihan. Pastikan semua aktivitas dilakukan dengan menyenangkan, itulah cara menjaga kesehatan tubuh anak dalam keadaan baik luar maupun dalam. Jangan lupa untuk selalu menyediakan susu berkalsium dan zat besi tinggi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi buah hati yang masih dalam masa pertumbuhan.